giovedì 20 settembre 2012

PLUM CAKE VEGAN AI LAMPONI

Eccomi tornata dopo più di una settimana, ma mi faccio subito perdonare con una nuova dolce ricetta.
Come si può capire dal titolo è un plum cake senza alcun tipo di grasso animale, ma questo non compromette nè il gusto nè la morbidezza. Basta sostituire burro, latte e uova con i giusti ingredienti e il gioco è fatto!!!

Siete cuoriosi di scoprire gli ingredienti? Ve li mostro subito...


  • 150 gr di farina integrale di grano tenero
  • 50 di fecola di patate
  • 1 bustina di lievito per dolci
  • 100 gr di zucchero di canna
  • 70 ml di olio di semi
  • 150 ml di acqua
  • 3/4 cucchiai di lamponi (freschi, sciroppati o anche surgelati)

E ora procediamo con la preparazione

In una ciotola capiente mettere farina, fecola, lievito e zucchero e amalgamare bene. 


Aggiungere olio e acqua e mescolare fino ad ottenere un composto denso/appiccicoso.


I lamponi...


Trasferire il composto in uno stampo da plum cake.
Non avendo uno stampo in silicone ho foderato il tutto con carta da forno.
Trucchetto: per far aderire  la carta allo stampo basta bagnarla con l'acqua e strizzarla per bene. 


Dopo circa 20/25 minuti in forno a 180° ecco il risultato.



Davvero soffice!!!

BUON APPETITO MAMMA!!! HIHI


1 commento:

  1. Ottimo!!! Mi stai viziando con tutte queste cose buonissime!!!
    Grazie!!! un bacio!

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