giovedì 13 dicembre 2012

FINOCCHI AL LATTE

Oggi vi do un suggerimento per un contorno orginale abbinabile a un secondo di carne o pesce. 
I finocchi sono degli ortaggi davvero indispensabili nella dieta, ricchi di proprietà e di fibre. Sono diuretici, depurativi,gustosi e privi di grassi.


Ingredienti
  • un finocchio
  • 2 cucchiai di grana 
  • una tazza abbondante di latte


Preparazione:

Tagliare a pezzi, non troppo grandi, il finocchio e farlo rosolare in padella con un filo di olio. Aggiungere un pizzico di sale.


Dopo qualche minuto aggiungere il grana e la tazza di latte. Coprire con un coperchio e far cuocere a fuoco basso fino a quando il latte non si sarà addensato. 


Questo è il risultato. Devo dire molto buono e apprezzato.


BUON APPETITO!!!

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